中年危机了怎么办?感觉现在天都要塌下来了如何解压啊?


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工作的压力加上生活上面的 琐碎时间,让自己 完全处在一个快要崩溃的边缘, 再加上现在这个中年危机的年龄段, 压得自己 喘不上气来,其实 最主要的还是因为 钱的事情弄得, 现在干什么 都需要钱但是自己 有没有能力 赚到更多的钱 让自己感觉很自卑 对不起家庭,自己 便显得也很懦弱, 年纪大了现在想 换工作都不行了 只能一条路走到黑 这辈子就这样了 年轻再也 回不来了,中年危机 如何才能度过呢?现在活得太纠结了。
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老八

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不要危机,以后你会更危机的,人道中年是一个坎,就看你在中年之前做的准备工作足不足如果你每天很努力的赚钱来应对中年这个坎可能是到了中年之后你不会感觉到有太大的压力,除非是家庭方面的琐事你没有处理好造成的。
 
如果你 年轻时不努力 没有准备好 直面的面对 中年危机,等你到了 中年的时候你就会 凌乱的生活如 一团乱麻, 最主要的就是 资金的问题,那时候孩子 正是需要钱的时候各种家庭的开销 应酬孩子上学的学费等等, 会让你 喘不上来气, 那时候。
 
这种 情况下也没由 什么好办法, 人到中年都是 很多困惑的, 年纪大了如果 你没有一个好的工作, 现在起再去 找工作可能能一帮公司都不要你了, 因为招工启事上面明显的 写着18-35岁, 你已经超过这个 年龄了,人家 不想要一个没用的大叔, 这时候呢你如果是 因为资金方面 困惑,你就应该 想想发挥 你自己的特长, 怎么说也是活了 三四十年了, 已经积累了一定的 社会阅历,自己的 坐下来好好地 想想自己有哪些特长,哪些特长能够 进行发挥,那个特长 能为你赚到钱,然后就去努力就行了,只要肯努力什么时候都不玩,赚到了钱中年危机自然而然的就过去了。

禾火火 - 90后小清新

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到了中年的时候,都会有这样一个让人感到迷茫的时候,都会碰到来自各方面的压力,来自家庭的,来自工作的,来自亲人的,甚至是来自自己父母的压力。来自家庭的养儿糊口的压力,整个家可能都要靠你的付出来支撑,心里的苦却无人诉说,要赚钱供自己的儿子女儿上学,还要供家里的开销,钱有多难赚,有可能他们都无法体会。来自工作的压力,每天要面对各种各样的客户,面对上司的责骂,面对客户的刁难和不满意,面对同事间的勾心斗角,压力真的如山一般达。来自父母的压力,你需要尽孝,把自己的父母照顾好,不仅如此,你还需要照顾到你爱人的父母,来自两家父母的压力应该压得你喘不过气来吧。来自亲人的压力,亲人间互相的攀比,互相的比较,比谁家条件好,比谁过得更好一些,要是你处于底端你会感到多方面的尴尬。这也就是你的中年危机。但是你要乐观点去面对这一切,危机总要面对的,也总会过去的。只要你足够爱你的家人,足够努力,一切都会看是慢慢变好的,一切难事也会随着你的进步和时间过去的。

清羽

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中年危机,我相信大多数人应该都有过这样的经历与体验。而立之年,突然出现了危机,这无疑是人生路上一大绊脚石,但是,这块绊脚石你要想办法迈过它,而并非停滞不前,浪费自己的余生,因为你的余生还长,在这一块绊脚石面前,你不应该选择气馁、逃避,而应勇敢地面对,跨过这道坎。在一个人中年时,正是所有负荷都加于一身时,你应该淡然处之,你要相信中年危机是每个人都有可能会经历的,并非你一个人,这样你就会好一些。当你一天下班回来疲惫不堪时,请插上耳机,把音量调到适中,然后在你的音乐列表中挑一首纯音乐,闭上眼睛,静静地聆听;这样的话你的压力会减小一些,待音乐聆听完毕,走进浴室冲个热水澡,一身疲惫自然会无影无踪。从形体到身心都得到放松,这样的你,何愁天会塌下来呢?

怡达果丹皮

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找点事情做不就好了,为什么回中年危机呢,自己四十多岁了还是事业无成,这种人呢就感觉自己为啥当初没有去选择创业呢,导致了现在家庭方面的开支都要搞不起,还有一种是事业有成的,心里面压力太大,感觉自己虽然表面上很风光但是内心里承受着非常大的压力,为啥当初要选择创业呢,当一个普通的职工挣点固定的薪水不是也很好吗,平凡并快乐着。
 
 中年危机一般情况下都是来自于 困惑,对于 家庭事业人生 各方面的困惑, 稀里糊涂的活了四十岁了 这几十年有 得到有失去, 有刺激有惊喜,把一个人 从青春懵懂 磨练成 成熟稳重,这期间经历的太多太多了。
 
 中年危机就像是一个人的中年 总结计划, 总结下自己这几十年都干了什么,有哪些 事情做对了有哪些 事情做得不够 完美,有哪些事情 今后需要改进,还有 那些目标 没有完成,今后着重的 完成那个目标,是否达成了自己给自己规划的目标,是否活成了自己 想要的样子, 等等问题都会 历历在目, 这时候你拖着 疲惫的身躯 独自面对这些问题时候就会爆发 中年危机,这时候你要去 找一个很好的倾诉对象,比如说老婆比如说 小三,当然跟老婆说这些 你的老婆会认为你 发牢骚, 骂你几句,这时候 找不到倾诉对象 可能内心就倾斜了 去找小三s倾诉,好多人 找小三的 年龄基本都是在中年,这与中年危机是有一定的关系的,性欲的宣泄也是一种放松心灵的一种很好的方法,毕竟糟糠之妻早就看够了 没有任何 新鲜感了。
 

wenwen001 - 80后文案

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是啊,如果在35岁之前没有拼出一番事业,没有一个稳定高薪的工作,没有锻炼出自己的能力,到了中年,压力确实挺大的,因为上有老,下有小。需要钱支撑生活的方方面面,再过几年也快35了,每天都焦虑不安。睡不着觉。但是这样下去只会让自己的状态越来越差,建议静下心来,好好考虑考虑自己的工作,有没有提升的可能。如果没有,可以拓展第二职业,比如跑滴滴。认识一个朋友的父亲,年迈六十了,在做保洁的工作,下班后去捡垃圾。这样下来每个月挣得也不少。老年人都如此积极向上的生活,更何况你才中年,想办法提升自己的技能。有压力才有动力,积极去面对生活,压力每个人都有,要学会调解自己。这是一个勤劳致富的年代,只要不怕吃苦,就一定能过的不错。

白丁

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我知道,面对中年危机,我觉得还是以合理并中肯的心态去面对,中年危机并不可怕,人的一生也是如此漫长,并不因中年危机而面临绝望,这是我们新的征程的开始,人到中年而立之年,be有了,能够为之奋斗一生的目标与方向,持之以恒,一杯人生的向往,继续向前大步拓展,相信在中年之后也能有一番作为,如今社会,中老年,创业也已成为一股风潮,中央早已不是质疑,人们脚步的,阻碍,我相信,只要以合理健康的心态去面对中间wei xi未尝不是人生的一次磨砺,经过这次磨砺,我们将飞得更高,走得更远

扯蛋

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人生苦短及时行乐,人生再世才短短几十年需要经历太多的事情,人的一生中总是匆匆忙忙的,到老的时候你才发现不知道这些年究竟在瞎忙什么还没来得及享受人生就已经快要进入到火葬场了,这是人生的一大悲哀不如就趁现在还去享受就去享受抛去一切杂念扔掉身上的重担不管不顾的去做自己真正想做的事情,你不这么多年内心的遗憾空虚,但是很多人都做不到这一点因为这太难了,上有老下有小各种生活琐碎的事情压的人们根本喘不上来气,没办法这就是人类进化过来的。


你只有跳出三界外不在五行中以一个第三方的视角看自己的人生你就明白了,人生不能这么顺应天意的活着,生活要逆天而行,虽然逆天而行那些任性的人基本上都已经死了活着在牢里度过余生呢,但是你也要去尝试另一种逆生活的方式,让自己重新找回自我做自己内心深处藏匿很久狠兽性的自己。重新找回生活的希望,就能平稳的度过中年危机了。

奥斯古

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每个人都会经历迷茫的时候,只是因为到了某个时间点就会遇到的事情,每一个人都不可能逃避去面对。
有可能是情感上的危机,让你感到迷茫,也有可能是精神上的堆积让你感到迷茫,也有可能是生活上的压力,工作上的压力,事业的不顺等等问题。

当一个人压力过大的时候,身体的表现就会出现迷茫的症状,感觉到自己很迷茫,有时候睡一觉醒来就会怀疑自己起来,我是谁?我在哪里?我要干什么?我为什么活着?这时候你就要需要找方法来克服这种迷茫的现象,如果不加以克服就会在心里造成很大的创伤,有可能造成抑郁症,或者是其它心理疾病。

如果自己无法克服的话就去找专业的心理医生咨询想办法来解决自己的这种,迷茫的症状,如果实在不行,很严重的情况下就需要用药物治疗了。


如果要是家里夫妻关系不和睦造成的感觉前途迷茫,你可以尝试出去找一个小三玩耍一段时间,然后再回来继续自己的生活,这种感觉就会好一点,就是想办法要转移你的注意力,不要在一个压抑的环境下生活的太久,那样人会爆发的会出现问题的。

粉炫小怪

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中年是个非常痛苦的时期,不仅要照顾自己的孩子,还要赡养自己的父母,生活压力瞬间就增大了好多,在现在如此快节奏的时代,中年人慢慢地有点跟不上新潮流,好多人都面临着工资下调乃至下岗的威胁。这样说的还真想从少年过渡到老年了,起码生活安逸,不用考虑那么多啊。
但是中年这个阶段又是无法避免的,这是个成长阶段,让人看清这个社会,真正地去为自己去拼搏一把。压力终归是有的,没有压力的人生只会是一滩烂泥,既成不了令人赞叹精美陶器,也上不了墙。
既然知道自己的不足,那就要努力去改正,一味地想着生活把自己压得透不过来气,自己马上就要承受不住,那你真的有一天会陷进去的,没有作为不说,可能连自己的老婆孩子老父老母都养不好。
压力需要去排解,当这些压力排解之后,你会发现无比的轻松,即使是下雨天也会感觉无比的清爽。可以去运动,可以去充实自己,也可以简单地出去做一次旅行。
每天清晨和晚上,只要不下雨就有很多人在公园跑步跳舞打球,周一到周五白天倒是安静了些。他们每个都是生活在巨大压力下的人,可在公园里见到的他们都是充满的笑容的,每个人笑的都跟一朵花一样。有时跑步时会遇见几个大妈,个个笑声爽朗,跑完休息的时候会说说家常,会发现每个人的日子都不好过,可生活不还是在继续吗?
看看书总还是好的,有时去商场时,就会看看旁边的书店,通常都是坐满人的,有的人还拿着笔记本在上面记些东西。即使是在放松的时刻,也不忘给自己充充电,事业上的成功可以给人一种满足感,而学习则是一刻都不能停止的。不学习,无进步,又哪来的事业日上。很多时候,经济上的满足,可以消除好多压力。
旅行也可以让人有一个好的心情,看看祖国的大好河山,体验一下别地的地域风情,整个人的眼界也会开阔很多。人啊,见识的多了,很多事情就会看的很淡,毕竟这个世上不止你一个烦心事,有的人可是比你惨多了。
当然运动这些都是外在辅助,缓解压力最重要的是心态,拥有乐观心态的人即使遇见最坏的情况也会去鼓舞自己振作起来,不管这个社会如何让残酷,总有一个理由让自己好好活着。没事多想想如何去解决问题,而不是想着失败后的结局。
人不是为自己活着,亲朋好友都是我们好好活着的动力,也就只有好好努力了,才能给自己的家人好的生活环境,不要把它看作是压力,他们应该是你生活和工作的动力才对呀。见过很多人,即使过着很差的生活也是开心的,因为大家都在很努力着提升生活,个人能力有限,还是不要强求,做点自己可以做的事就好了。

多说是求

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古人云,知足常乐,可是你别以为这是最正确的道理,其实有的时候,知足未必能常乐。
人如果有了一点点的小成就就心满意足的话,那么我敢肯定,他以后再难做出更好的成就。
你说你现在到了老年,可是人老心不老,你说年轻人可以拼,那中年人呢?就不可以了吗?你不要对自己有任何的偏见,你应该相信你自己,每个人都因为自信而成功。
听说过意念控制吗?简单给你说一下,意念控制就是只要你集中精力想着一件事,并且为之奋斗,那么你就会得到命运之神的眷顾。
不要认为自己到了中年就没有了拼命的资本。你有啊,你当然有啊,你相比起年轻人,你有丰富的经验和资金。不要忽略自己现在所拥有的一切,你现在或许觉得自己所用的这些都没有什么用,那你就大错特错了。每个人在这个世上,都有自己的一分价值,没有人可以取代自己。你要相信,只要你不断的进取,什么中年危机,老年危机的根本就不存在。
中年,是人一生中最辛苦的一段时间,但只要你咬咬牙,努努力,美好的未来一定会向你飞奔而至,此刻的你,要坚信,中年危机只是大众拿来阻止你进步的幌子,你要超越自我,打破这种危机,你一定可以成功的。

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